أفادت “الوكالة الوطنية للإعلام”، عن نقل جثة الفتاة “هـ. س.” (17 عاماً) إلى مستشفى بعلبك الحكومي، مصابة بطلق ناري في صدرها.

وفتحت القوى الأمنية تحقيقاً لكشف ملابسات الحادث.

عقد النواب، محمد سليمان، وليد البعريني، أحمد رستم، سجيع عطية، أحمد الخير، بلال الحشيمي، عماد الحوت، جميل عبود، نعمة افرام، جان طالوزيان، عبد العزيز الصمد ونبيل بدر، اجتماعاً بحث الأوضاع السياسية والاقتصادية الراهنة وفي مقدمها ملف الحدود البحرية بين لبنان وفلسطين المحتلة بالإضافة إلى مسألة تشكيل الحكومة الجديدة.

وبعدها، صدر عن “لقاء” النواب المستقلين بيانًا طالبوا فيه رئيس الجمهورية العماد ميشال عون بالدعوة إلى الاستشارات النيابية الملزمة بأسرع وقت ممكن.

واعتبر البيان، أن تأخير الدعوة للاستشارات النيابية لا يصب في مصلحة

الوطن والمواطن، في وقت نحن بأمس الحاجة لتشكيل حكومة جديدة تعمل على وقف الانهيار الكبير الذي يفتك بالبلاد والعباد.

تعتبر البروتينات اللبنات الأساسية للحياة، كواحد من المغذيات الرئيسية الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، ويركز أخصائيو التغذية على تضمين البروتينات في نظامنا الغذائي اليومي.

تفيد التقارير البحثية أن تناول الكثير من هذا البروتين يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة في بعض الأحيان خصوصاً صحة القلب وهذا يثير السؤال: ما هو الخيار الأفضل؟

وفقاً لعضو مجلس الإدارة في موقع eatthis الخبيرة الطبية لورين ماناكير فإن أفضل بروتين لصحة القلب هو “الفاصوليا”.

كيف تؤثر الفاصوليا على صحة القلب؟

تقول ماناكير: “لا يقتصر دور هذه الأطعمة البروتينية النباتية على توفير قدر كبير من البروتين في قسم البروتين، ولكنها توفر أيضا الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تدعم صحة القلب”.

وجد الباحثون في مراجعة نُشرت عام 2019 في مجلة Advances in Nutrition أن المشاركين الذين تناولوا معظم البقوليات والبقول شهدوا انخفاضا في الإصابة بأمراض القلب التاجية (10٪)، وارتفاع ضغط الدم (9٪)، وأمراض القلب والأوعية الدموية (8) ٪.

ووجدت الدراسات أيضا أن تناول الفاصوليا يساعد في خفض نسبة الكوليسترول.

تقول ماناكير: “الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الفاصوليا يمكن أن تمنع تماما الجسم من امتصاص الكوليسترول”.

ووجد الباجثون أثناء تحليل 26 دراسة أمريكية وكندية، أن المشاركين الذين تناولوا ما يقرب من حصة واحدة (3/4 كوب) من البقوليات يوميا شهدوا انخفاضا في البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)أو الكوليسترول “الضار” بنسبة 5٪ .

وتوصي الإرشادات الغذائية الأمريكية للأمريكيين بأن يأكل البالغون حوالي ثلاثة أكواب من البقوليات بما في ذلك الفاصوليا في الأسبوع. وينقسم هذا إلى حوالي نصف كوب من الفاصوليا كل يوم.

جدد حزب الكتائب اللبنانية في بيان اثر اجتماع مكتبه السياسي برئاسة رئيس الحزب النائب سامي الجميل، “التأكيد على ضرورة الدعوة فورا إلى الاستشارات الملزمة التي كان يجب أن تتم فور مباشرة مجلس النواب الجديد مهامه، لا سيما في ظل الأوضاع بالغة الخطورة التي يمر بها البلد على أكثر من صعيد، وأكثرها إلحاحا الحد من الكارثة المعيشية الخانقة التي تطبق على أعناق اللبنانيين وتحتاج إلى حكومة تلتئم بشكل طارىء للجم التدهور”.

ورفض المكتب السياسي “التساهل في مواصفات رئيس الحكومة الذي يجب أن يكون مستقلا عن المنظومة، ملما بالواقع المالي والاقتصادي، ويملك رؤية للحل، وأن يكون إصلاحيا بامتياز، وغير مشارك في الصفقات، ولديه ما يكفي من العلاقات الدولية لإعادة لبنان إلى كنف الشرعية العربية والدولية”.

ولفت الى أن “لبنان واللبنانيون شهدوا حال الضياع التام التي عمت مجلس النواب خلال انتخاب الرئيس ونائبه وهيئة مكتب المجلس، وانسحبت على انتخابات أعضاء اللجان ورؤسائها ومقرريها”، معتبرا أن “العمل التشريعي في ظل هذه الظروف، بات غير مقبول، مع الاستحقاقات الداهمة التي تنتظر المجلس، والتي تتطلب جدية وآليات شفافة لاتخاذ القرارات والتصويت عليها”.

ورأى أن “السبب الرئيسي لهذه الفوضى يكمن في النظام الداخلي لمجلس النواب الذي وضع لحماية مصالح المنظومة، ويرفض رئيس المجلس أي تعديل عليه أو تطويره للتحكم بمفاصل القرارات منذ عقود، كمثل انتخاب مطلوبين للعدالة في لجنة الإدارة والعدل وهو أمر لا يمكن فهمه أو القبول به”.

وطالب الحزب “رئيس المجلس بإحالة اقتراحات تعديل النظام الداخلي التي سبق وتقدم بها نواب الكتائب، والتي تضمن الشفافية والعصرنة والسرعة إلى لجنة الإدارة والعدل لإقرارها والبدء بتنفيذها وتلحظ التصويت الالكتروني، علنية الجلسات واللجان ونشر محاضر كل اللجان”.

وأوضح الحزب أنه “سيقترح تعديلا على اللجان النيابية وآلية تشكيلها لضمان فعاليتها وإنتاجيتها وحسن تمثيل كل الكتل النيابية”.

وأشار الى أن “الفوضى نفسها امتدت أيضا إلى ملف ترسيم الحدود والمفاوضات الجارية حوله، مع تعدد المفاوضين مع الوسيط الأميركي، الذي اضطر إلى توزيع زياراته على باقة من المسؤولين غير المعنيين بالملف، في تكرار لمشهد الزيارة السابقة والتي توجت بالفشل بسبب تشتت المواقف”، داعيا إلى “حصر مرجعية التفاوض ووقف التنظير في ملف يطغى عليه الطابع التقني. أما المزايدات في الوطنية فباتت مرفوضة، خصوصا أن اللبنانيين بكل أطيافهم مجمعون على عدم التفريط بأي شبر من أرضهم وثروتهم”.

ورفض الحزب “استغلال حزب الله لهذا الملف الاستراتيجي واختلاق مزارع شبعا جديدة لتبرير وجود سلاحه”، محذرا من “أي محاولة متهورة لإدخال لبنان في مغامرات جديدة هو في غنى عنها”.

بعد قيام عدد من المدارس الخاصة بفرض دفع جزء من القسط المدرسي بالدولار الاميركي، أبدت لجان الأهل في هذه المدارس تحفظها على القرار، ما دفع إدارات المدارس إلى إرسال كتاب إلى الأهالي تخبرهم فيه أنه إن لم تتم موافقة كامل الأهالي على قرار الدفع بالدولار سوف يتم الغاء تسجيل التلاميذ الذين يرفض اهاليهم القرار، وبالتالي عدم قبولهم في المدرسة في العام الدراسي المقبل.

أدى حادث سير مروع بين سيارة ودراجة نارية على طريق صيدا – صور محلة البرغلية، الى وفاة سائق الدراجة واصابة اخر اصابة خطيرة، وتم نقله الى أحد مستشفيات صور.

أصدرت وزارة الطاقة والمياه جدولا جديدا لاسعار المحروقات الذي لحظ إرتفاعا إضافيا طاتول البنزين والمازوت وسجل إنخفاض طفيف بسعر الغاز وجاءت السعار على الشكل التالي:

بنزين 95 أوكتان: 686000 ليرة لبنانية بإرتفاع 12000 ليرة لبنانية

بنزين 98 أوكتان: 697000 ليرة لبنانية بإرتفاع 12000 ليرة لبنانية

المازوت: 708000 ليرة لبنانية بإرتفاع 25000 ليرة لبنانية

الغاز: 353000 ليرة لبنانية بإنخفاض 5000 ليرة لبنانية

دعا النائب سيمون ابي رميا الى إبعاد ملف النفط والغاز عن التجاذبات السياسية معوّلا على حكمة رئيس الجمهورية لحله وقال عبر شاشة ال OTV: ” لا أحد يزايد على أحد كلنا مجمعون على سيادة لبنان وعلى ضرورة استخراج ثروته النفطية؛ وفي اي نزاع دولي هناك مساران إما الديبلوماسية وإما الحرب ونحن نعطي اليوم المجال للقنوات الديبلوماسية التي نأمل ان تصل الى نتيجة”.

ولفت ابي رميا الى اننا امام ملف مصيري (ملف ترسيم الحدود) وهذا الملف بالتحديد قادر على القضاء على مشاكلنا الاقتصادية والاجتماعية والمالية إذا احسنّا إدارته مشيرا من جهة أخرى  الى ضرورة  وضع رؤيا اقتصادية واضحة والا اي مداخيل ومنها اموال صندوق النقد الدولي ستهدر كما هدرت اموال الدعم سابقًا. ونبّه ابي رميا الى ان كل يوم تأخير في إقرار خطة التعافي الاقتصادية هو جريمة بحق لبنان واللبنانيين. ‏وأكد ابي رميا انه مع هيكلة المصارف والحلّ الإنقاذي للوضع في لبنان له مقاربات مختلفة.

ابي رميا اوضح ان المجلس النيابي هو سلطة تشريعية رقابية ولايمكن ان نرمي بالملامة عليه، فمسؤولية انقاذ لبنان تبقى مسؤولية الحكومة ذات السلطة التنفيذية.

وعن قضية حاكم مصرف لبنان اشار ابي رميا الى انه عندما يأخذ المسار القضائي مجراه لا يمكن ان تمنعه السياسة فالملف مطروح امام محاكم في سبع بلدان في العالم وهو شخصيا تابعه عبر اجتماع مع مكتب المحامي وليم بوردون الذي يمتلك مستندات حول القضية التي ستصل الى خواتيمها لكن النتائج لن تكون سريعة.

وعن دور فرنسا في لبنان قال:” اذا كنا نعي مسؤولياتنا يمكن ان يكون لفرنسا دور إنقاذي لكن اذا كنا مستقيلين من دورنا فلا تستطيع فرنسا أو غيرها ان يفعل شيئا”.

وعن الأوضاع الانسانية أسف ابي رميا لما وصل اليه اللبنانيون معلنًا انه عبر مكتب خدماته يحاول ان يلبي الاحتياجات التي ترده لاسيما لناحية الصحة والدواء، لكن لا أحد بإمكانه ان يقوم بدور الدولة لذا لحل مشكلة الدواء يجب إنشاء خلية أزمة بموازنة محددة وادارة مسؤولة ورشيدة تتعاون فيها كل من وزارة الصحة ووزارة الشؤون الاجتماعية ووزارة المالية.

وعن الانتخابات النيابية وما افرزته من نتائج، رأى أن الايجابية الاساسية هي في احترام الاستحقاقات والاتيان بمجلس شرعي لا سيما بعد الحالة التي انتجتها تحركات الشارع ليعكس البرلمان اليوم الواقع اللبناني حيث كل مكون فيه هو من مكونات الشعب اللبناني؛ الانتخابات لم تنتج أكثرية ولم تتشكل يوما اكثرية نيابية ونحن كتيار وطني حر في اكبر تكتل نيابي لكن لا نملك لا نحن ولا غيرنا الاكثرية وهذا نظام عقيم يجب تغييره. وتابع قائلا: “من ترشح للنيابة في هذه الدورة كان بمثابة انتحار لان هناك قرارات مريرة تنتظرنا ومرحلة صعبة وسيتعرض فيها كل من يتعاطى الشأن العام لحملات. وانا قبلت التحدي وعدت الى المجلس النيابي لاني نزيه ووطني واريد أن أخدم بلدي والمجتمع”.

 وأعلن ابي رميا ان بعودته على رأس لجنة الشباب والرياضة سيسعى الى تنفيذ العديد من الخطط والمشاريع التي تحاكي هواجس الشباب وحقوقهم وبالتعاون مع مؤسسات دولية سيقوم بدراسات ومشاريع لتحسين اوضاع الشباب اللبناني.