عُثر على جثة الشاب العراقي المفقود منذ يوم أمس “أ. أ. ح.” من مواليد 2006، مقابل شاطئ المدفون – البترون، بالقرب من حاجز الجيش اللبناني. وكان أربعة أشخاص تعرضوا للغرق أمس، وتمكنت فرق الدفاع المدني من إنقاذ 3 منهم في حينه، فيما استمرت عمليات البحث عن الشخص الرابع حتى اليوم. وشارك في العثور على الجثة فرق الدفاع المدني وعدد من شباب المنطقة، إضافةً إلى فريق «JET SKI ARAKO». ونُقلت الجثة إلى مستشفى البترون لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.

تفقد النائب زياد الحواط برفقة رئيس بلدية عنايا – كفربعال مارك عبود ونائب رئيس بلدية جبيل زاهر أبي غصن أعمال الصيانة والتزفيت التي بدأت الأسبوع الماضي على أوتوستراد جبيل – عنايا وتابع ما تحقق حتى الآن مع المتعهد من أجل إنجاز الأشغال قبل عيد القديس شربل .
وشكر الحواط وزير الأشغال العامة والنقل فايز رسامني وفريق عمل الوزارة على إهتمامهم وسرعة التجاوب في تنفيذ هذا المشروع الحيوي الذي يعزّز الزيارات الدينية إلى عنايا ويسهل سلامة تحرّك المواطنين إلى قراهم.

علم موقع “قضاء جبيل” أنه تمّت ترقية المقدّم ربيع إلياس إلى رتبة عقيد في المديرية العامة لأمن الدولة.

وجرت مراسم الترقية في مكتب المدير العام لأمن الدولة اللواء الركن إدغار لاوندوس، بحضور عدد من الضباط والزملاء الذين قدّموا التهاني للعقيد إلياس متمنّين له دوام النجاح والتقدّم في مسيرته العسكرية.

يُذكر أن العقيد إلياس يُعرف بكفاءته والتزامه، وقد شغل خلال خدمته مواقع ومسؤوليات عدّة أثبت فيها جدارة عالية ومهنية لافتة.

موقع “قضاء جبيل” يتقدّم من العقيد ربيع إلياس بأحرّ التهاني متمنّين له المزيد من التقدّم والعطاء في خدمة الوطن.

قد يكون من المُستحيل أن تزور “بيبلوس” من دون أن تمرّ في سوقها الأثري الذي يعبقُ بعطر التاريخ الجميل وبقصص تجّار لبنانيّين قدماء وحرفيّين وفنّانين جعلوا من المكان متحفاً وطنيّاً في الهواء الطّلق، وحافظوا على أصالته لترثه الأجيال الجديدة وتحجز فيه مساحات للمطاعم والملاهي ولمتاجر صغيرة تفيضُ بالسلع والمنتجات البلدية والتذكارات التي تسافر مع أصحابها الى كلّ بقعة من هذا العالم.
بدأ الموسم السياحي باكراً في جبيل هذا العام، والزحمة في شوارع المدينة وأسواقها أكبر شاهد على عشق أهلها وسكّانها وزوّارها لقلب بيبلوس النابض. وفي مواكبة لموسم الصيف الحافل، وحفاظاً على أجمل صورة لجبيل، أطلقت البلدية الجديدة سلسلة قوانين للسوق القديم أبرزها: منع جذب الزبائن بالإكراه أو بالتحرّش اللفظي، ومنع عرض البضائع خارج حدود المحلّ التجاري (أرصفة، ممرات، ساحات عامّة)، ومنع تشغيل الموسيقى الصاخبة في الـpubs والالتزام بمستويات الصوت المسموح بها بعد الـ9 مساءً، بالإضافة الى عرض الـartisanat والـsouvenirs على أبواب المحال التجارية فقط والامتناع عن إثقالها بأي نوع آخر من البضائع، وإزالة برادات البوظة وماكينات القهوة وأي عوائق عن الأرصفة فوراً، والحفاظ على النظافة العامة والتخلّص السليم من النفايات يومياً، فضلاً عن الالتزام بالمساحات المخصصة للطاولات وعدم إعاقة المرور، كما طلبت البلدية من الـpubs وضع الطاولات ابتداءً من الساعة السابعة مساءً وإزالتها بعد ساعات العمل. ليس هذا فقط، بل أصرّت البلدية على أنه يُمنع على الموظفين وحدهم فقط دون غيرهم من الناس استعمال الأراكيل خلال دوام العمل خارج المحال التجارية وعلى الأرصفة.

 

وعن هذه الخطوات الجريئة، تؤكّد مصادر بلدية جبيل  أنّ “الهدف من التعميم المتعلّق بالسوق القديم هو التنظيم أولا وإعادة إظهار الوجه السياحي المنتظم في المدينة بمختلف معالمه لا سيما الثقافية والتاريخية خصوصاً وأن السوق القديم يشكّل واجهة سياحية أساسية في المدينة، وهو مقصدٌ لكل السيّاح الأجانب والعرب والزوّار اللبنانيّين”، كاشفة أنه “في حال لم يتم الإلتزام بهذا التعميم، ستتخذ البلدية سلسلة إجراءات بدءاً من تسطير محاضر ضبط ووصولاً إلى إقفال المحل التجاري المخالف”.

ارتفع اليوم، سعر صفيحة البنزين بنوعيه 95 و98 أوكتان ألفي ليرة والمازوت 14 ألف ليرة وقارورة الغاز 24 ألف ليرة ، وأصبحت الأسعار على الشّكل التالي:

البنزين 95 أوكتان: مليون و584 ألف ليرة

البنزين 98 أوكتان: مليون و624 ألف ليرة

المازوت: مليون و542 ألف ليرة

الغاز: 931 ألف ليرة

قرار حظر تربية الديوك الذي اصدرته بلدية بدنايل – الكورة ضمن نطاقها السكني بهدف الحفاظ على الراحة العامة، ترك موجة كبيرة من الاستهجان وفتح باب الجدال بين مؤيد ومعارض على صفحات وسائل التواصل الاجتماعي، باعتباره الاول من نوعه على هذا الصعيد وارتباط الديك ورمزيته بالريف اللبناني.

تمكنت عناصر وحدة الإنقاذ البحري للدفاع المدني من إنقاذ ثلاثة أشخاص بعد غرقهم جراء ارتفاع في موج البحر قبالة شاطئ البترون. كما تواصل الفرق البحث عن غريق آخر  قبالة شاطئ البربارة، حيث لا يزال في عداد المفقودين.

أكّد رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون أنّه “من دون أمن، لا تزدهر السياحة، وبالتالي لا ينمو الاقتصاد”.

وقال أمام وفد من نقابة أصحاب المطاعم والمقاهي والملاهي والباتيسري: “معركة مكافحة الفساد أخذناها على عاتقنا، وسنمضي بها قُدماً حتى النهاية، رغم كل ما قد يعترضها من محاولات التصدي”، لافتاً إلى أنّ “البعض يُطالب بمحاربة الفساد شرط ألّا تقترب منه، ومن المؤسف أنّ كثيرين يسعون إلى التغطية على الفاسدين”.

كشفت دراسة، منشورة حديثا في المجلة الأوروبية للتغذية، أن شرب 4 إلى 6 أكواب من القهوة يوميا يُخفض الهشاشة ويحسن من النشاط الجسدي والعقلي لدى كبار السن.

وذكر تقرير لصحيفة “التليغراف” البريطانية أن الدراسة أُجريت على مدى 4 سنوات، وشملت 1161 شخصا يبلغون من العمر 55 سنة فأكثر، ضمن برنامج الشيخوخة الطولية في أمستردام، وهي أول دراسة من نوعها تحلل العلاقة بين القهوة والهشاشة.

واعتمد البحث على تقييم الصحة الجسدية للمشاركين، بالتركيز على فقدان الوزن، والضعف، والإرهاق، وبطء المشي، وانخفاض النشاط البدني.

وأظهرت بيانات الأبحاث أن شرب القهوة يحسن الإدراك ويعزز نشاط العضلات، ويقي من الهشاشة. وأرجع الباحثون ذلك إلى مكوناتها المفيدة للجسم.

كما أن البوليفينولات، تحارب الالتهاب والأكسدة، وتقي من وهن العضلات، وتقلل من التورم، وتدعم الوظائف العامة للجسم.

أما مركب تريغونيلين، غير المعروف، فيحافظ على الصحة الإدراكية ويحسن الذاكرة.

غير أن الخبراء، أكدوا أن الإفراط في شرب القهوة له نتائج عكسية.

وتقول ديل ستانفورد، أخصائية التغذية في مؤسسة القلب البريطانية: “إن استهلاك كوبين أو ثلاثة من القهوة يوميا قد يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بعدم شرب القهوة. لكن شرب أكثر من أربعة أو خمسة أكواب يوميا قد يرفع معدل استهلاك الكافيين إلى ما فوق الحد اليومي الموصى به، وهو 400 ملغ تقريبا (أي ما يعادل أربعة إلى خمسة أكواب)”.

ويمكن أن يسبب الإفراط في شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم، وتسارع ضربات القلب، والقلق، والتوتر، والغثيان، والصداع، واضطرابات النوم.

ذكر التقرير ذاته أن القهوة هي مكمل، ولا يجب أن تحل محل التمارين الرياضية، لأن النشاط البدني المنتظم يحسن من القوة والقدرة على التحمل، ويعزز قدرة الجسم على أداء وظائفه، بينما الكافيين مجرد أداة داعمة تؤخر الشعور بالتعب.

وينصح الأطباء بممارسة النشاط البدني بشكل منتظم، واتباع نظام غذائي متوازن غني بالأطعمة المضادة للأكسدة مثل القهوة.

أطعمة تكافح الهشاشة

نصح التقرير بتناول التوت، والشوكولاتة الداكنة، وزيت الزيتون، والشاي الأخضر، والكثير من الخضروات. إضافة إلى الأطعمة الغنية بالبروتين كالبيض، ومشتقات الحليب، والبقوليات، والسمك، واللحوم الخالية من الدهون.