أعلنت شركة بيبلوس للتعهدات الكهربائية التابعة لإمتياز كهرباء جبيل في بيان عن تقنين جديد وقالت : إنّ هذا التقنين ساري المفعول فقط بغياب التيار الكهربائي إبتداء من صباح نهار الثلاثاء 20-08-2024

التقى رئيس حزب “القوات اللبنانية” سمير جعجع، النائب نعمة إفرام في المقر العام للحزب في معراب، حيث ناقشا الأوضاع العامة في البلاد والمنطقة. كما تطرقا بشكل خاص إلى مشكلة الكهرباء التي تثقل كاهل المواطن اللبناني، مؤكدين أن الحل الوحيد يكمن في إشراك القطاع الخاص في عملية الإنتاج والبيع. كما بحثا مسألة الوجود السوري غير الشرعي في لبنان، وأكدا على ضرورة أن تقوم الحكومة بإبلاغ المفوضية السامية لشؤون اللاجئين بعدم شرعية أي بطاقات لجوء كانت قد أصدرتها المفوضية سابقًا باعتبار أن المرجع الصالح والوحيد لإعطاء صفة لاجئ لأي أجنبي على الأراضي اللبنانية هي الدولة اللبنانيّة. كما تداولا في أوضاع مرفأ جونيّة وأملا بأن يتم افتتاح المرفأ في اسرع وقت ممكن بعد الخطوة المشجعة بتكليف رئيس جديد له.

ستتوقف شركة Cablevision عن بثّ قناة MTV اللبنانية بسبب عدم التوصل إلى اتفاق لزيادة التعرفة المطلوبة من المحطة.

لمشاهدة القناة. يرجى الاتصال بالرقم 04/727133

يشعر الكثير من الناس بالحكة في الجلد بمختلف أنحاء الجسم بين الحين والآخر، حيث تسبب لهم هذه الحكة الكثير من الضيق، لكن أحياناً يكون وراء هذه الحكة التي يشعر بها الشخص هناك سبب غير متوقع ولا هو في الحسبان على الأغلب.

وبحسب تقرير نشره موقع “هيلث شوتس” الطبي الأميركي، واستند على دراسات علمية وإفادات من أطباء، فإن الضغط والقلق يسببان الحكة للشخص.

وقال التقرير الذي اطلعت عليه “العربية.نت” إن القلق قد يُظهِر أعراضاً نفسية ولكنه قد يسبب أيضاً بعض العلامات الجسدية، حيث من الشائع أن يعاني الأشخاص المصابون بالقلق من الحكة، ويمكن الشعور بهذا الإحساس في أي مكان من الجسم، بما في ذلك الذراعان والساقان والوجه وفروة الرأس.

وتقول الطبيبة النفسية والمعالجة النفسية الدكتورة جوتي كابور إن “حكَّة القلق، والتي يشار إليها غالباً بالحكة النفسية، هي نوع من الحكة التي يتم تحفيزها أو تفاقمها بسبب الإجهاد العاطفي أو النفسي وليس بسبب جسدي”.

ووفقاً لدراسة نُشرت في مجلة (Neuroscience Biobehavioral Reviews) العلمية، فغالباً ما تسير الحكة والقلق جنباً إلى جنب، حيث عندما يشعر شخص ما بالتوتر أو القلق، يمكن أن تزداد الحكة سوءا، وكلما زادت الحكة زاد القلق لديه. ويمكن أن يؤدي هذا إلى خلق حلقة مفرغة لا نهاية لها تجعل من الصعب إدارتها. ومن المثير للاهتمام أن هذا يحدث للأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من حالات الحكة الجلدية، وحتى أولئك الذين لا يعانون من مشاكل جلدية يمكن أن يحدث معهم ذلك، إذ تلعب أدمغتنا دوراً كبيراً في كيفية شعورنا بالحكة عند التوتر.

وبحسب تقرير “هيلث شوتس”، فإن الأسباب الأكثر شيوعاً للحكة المرتبطة بالقلق هي كالتالي:

أولاً: إطلاق هرمونات التوتر

عندما تشعر بالقلق، يتم تنشيط استجابة جسمك للتوتر، ويؤدي هذا إلى إطلاق هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، ويمكن أن تؤثر هذه الهرمونات على بشرتك وأعصابها الحسية، مما قد يؤدي إلى الشعور بالحكة.

ثانياً: الأعصاب الحساسة

يمكن أن يزيد القلق من حساسية النهايات العصبية في الجلد، ويمكن أن تجعل هذه الحساسية المتزايدة المنبهات الحميدة عادةً مزعجة أو مثيرة للحكة، كما يمكن أن تؤدي استجابة الجسم للتوتر إلى تضخيم الشعور بالحكة، حتى في غياب سبب جسدي.

ثالثاً: مشاكل الجلد

يمكن أن يؤدي التوتر والقلق المزمن إلى إضعاف وظيفة حاجز الجلد، مما يجعله أكثر عرضة لتهيج الجلد وجفافه. وعندما يصبح الجلد جافاً أو معرضاً للخطر، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالحكة.

رابعاً: العوامل النفسية

غالباً ما ينطوي القلق على زيادة الوعي والتركيز على الأحاسيس الجسدية. ويمكن أن يؤدي هذا الاهتمام المتزايد إلى جعل الأحاسيس الجلدية البسيطة الطبيعية أكثر شدة وإزعاجاً. وعلى سبيل المثال، عندما تشعر بالقلق، قد تصبح أكثر وعياً بالحكة الطفيفة التي قد تتجاهلها بخلاف ذلك.

أما كيفية علاج الحكة الناجمة عن القلق، فيقول الخبراء إنها تتضمن معالجة الجوانب النفسية والجسدية للحالة، وفيما يلي بعض الطرق لعلاج الحكة الناتجة عن القلق، كما يوصي الخبراء:

أولاً: العلاج السلوكي المعرفي

يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) المرضى على فهم أنماط التفكير والسلوكيات السلبية وتغييرها، كما يساعد في منع التوتر وتقليل القلق وتحسين الصحة العقلية بشكل عام.

ثانياً: الأدوية المضادة للقلق
في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية أو الأدوية المضادة للقلق.

ثالثاً: ممارسة النشاط البدني

يمكن لممارسات مثل تمارين التنفس العميق واليوغا والتأمل واسترخاء العضلات التدريجي أن تقلل من مستويات القلق وتساعد في تخفيف الحكة المصاحبة لها. ووجدت دراسة نشرت في المجلة الدولية لليوغا أن ممارسة اليوغا بانتظام تزيد من التركيز وتقلل من التوتر والقلق وتعزز الصحة العقلية العامة.

رابعاً: اتباع نمط حياة صحي

الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول نظام غذائي متوازن، وتجنب الإفراط في تناول الكافيين أو الكحول يمكن أن يساهم في تحسين الصحة العامة وتقليل التوتر. وبالتالي، فمن المستحسن الحصول على نوم هادئ لمدة 8 ساعات كل ليلة واتباع نظام غذائي متوازن دائماً من خلال دمج جميع العناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والمعادن. وأيضاً، إذا كنت تستهلك الكافيين بانتظام، فقلل من تناولهما في أقرب وقت ممكن.

خامساً: صرف انتباهك

عليك استخدام تقنيات تشتيت الانتباه أو انخرط في أنشطة تبقي يديك مشغولتين، حتى لا تقوم بالحك أو خدش الجلد.

استسلمت الإعلامية بشرى عبد الصمد للمرض الذي أنهك جسدها بعد مشوار حافل في العمل الإعلامي لتشكل على مر عقود صوت المواطن العربي من لبنان إلى فلسطين والسودان وغيرها من الدول التي لا تلبث أن تهدأ حتى تشتعل.

ونعت الإعلامية في قناة الجزيرة خديجة بن قنة “الزّميلة العزيزة مراسلة الجزيرة في لبنان المبدعة بشرى عبد الصّمد في ذمّة الله بعد صراع طويل مع المرض..وداعًا حبيبتي بشرى، سنفتقدك كثيرًا..إنّا لله وإنّا إليه راجعون”.

عملت الزميلة الراحلة مراسلة ومذيعة ومسؤولة نشرة في إذاعة صوت الشعب من 1997 إلى 2001، ومراسلة ومحررة في تلفزيون الجديد من عام 1993 إلى 1997، ومحررة في جريدة النداء من عام 1993 إلى 1995 ، ومن ثم مراسلة اقتصادية في قناة الجزيرة في لبنان منذ 2001.

تحمل شهادة بكالوريوس من كلية الإعلام من الجامعة اللبنانية عام 1991، وكانت آخر تدوينة على فيسبوك أشبه بصرخة لنجدة فلسطين من الابادة كتبتها قبل عامين: “كيف يمكنكم، كمجتمع عالمي، أن تشاهدوا شعباً بأكمله يُباد بشكل منهجي؟ كيف أدرنا ظهورنا لإنسانيتنا المشتركة؟ إن هذا العنف المستمر لن يؤدي أبداً إلى تحقيق العدالة؛ بل إنه لن يؤدي إلا إلى توليد المزيد من الغضب وتأجيج حلقة من الانتقام. إن أطفالنا مجبرون على تحمل حلقة أخرى من الحرب. ومن المهم أن نضع حداً لهذا القتل العبثي، لهذه الإبادة الجماعية التي تمزق الأسر والمجتمعات”.

وتحفظ صفحتها على فيسبوك آخر تقرير مصوّر أجرته عن شارع الحمراء حيث صورة عملاقة للشحرورة صباح مثبته على أحد المباني. وفي التقرير علقت بشرى: “هذا الشارع ما عاد يشبه أحواله القديمة”..

نقل عناصر من الدفاع المدني في تمام الساعة ١٨:٣٠ من تاريخ اليوم الواقع في ٢٠٢٤/٠٨/١٩ جريحاً الى مستشفى سيدة المعونات الجامعي في جبيل،أصيب جراء تعرضه لحادث سير وقع بين سيارة و دراجة نارية في راس اسطا -جبيل.

أفاد مراسل موقع “قضاء جبيل” عن إنحراف سيارة من نوع كيا بيكانتو رصاصية اللون في مجرى المياه على جانب المسلك الغربي لأوتوستراد مستيتا -جبيل، وعمل عدد من الشبان على رفعها واقتصرت الأضرار على الماديات.

أطلق م.مشيك النار من سلاح حربيّ على إبنه البالغ من العمر 25 عاماً بسبب خلاف بينهما في بلدة وادي ام علي في بعلبك.

وأُصيب الإبن بعدّة طلقات ناريّة في الصدر والكتف وتُوفي على الفور، بينما حضرت القوى الأمنيّة إلى المكان، وفتحت تحقيقاً في الحادثة.

اقتحمت سيارة محلا في زوق مصبح واقتصرت الاضرار على الماديات

أفادت معلومات صحفية انه نظراً لضغط العمل عليه بشكل يستنفد وقته بالكامل لتأمين الكهرباء ٢٤ ساعة في الشهر ، لجأ وزير الطاقة وكل الطاقات، وليد فياض الى استدعاء الحلاق إلى مكتبه في الوزارة، لقص شعره والحفاظ على أناقته في حمأة انكبابه على إنجازاته المستدامة